Что конкретно вы получите: Систему самоконтроля для решения любых задач в жёстких переговорах и стрессах, более 30 техник самоконтроля на все случаи жизни. Проверенные временем приёмы и алгоритмы управления своей психикой в ситуациях стресса. Возможность отработать на практике управление собой под психологическим давлением. 6 встреч в Zoom с автором методики, возможность задать вопросы по теме самоконтроля. Пожизненный доступ к записям программы обучения. Доступ к урокам самоконтроля в личном кабинете на учебной платформе из любой точки мира. Библиотеку дополнительной литературы по теме самоконтроля и управления своей психикой. Чат общения с единомышленниками — пространство обмена опытом. Сообщество практиков, тех, кто внедряет в жизнь техники самоконтроля.