Что конкретно вы получите: 7 модулей конструктора самодисциплины. В каждом модуле от 5 до 10 коротких видео с инструкциями по шагам. Продолжительность всех видео уроков не менее 200 минут. В каждом уроке - только самая суть, без воды. Каждый модуль чётко структурирован, ясен, конкретен,ведёт к цели. Каждый модуль разделён на уроки, эпизоды по 3, 5, 7, 10 минут. Также вы получите: Чек-листы для сути техник каждого урока. Таблицы планирования дня, недели, месяца, квартала, года. Подробные инструкции что и как делать для создания своей системы самодисциплины. Это очень ценный комплект авторской, уникальной информации, которой нет и ранее никогда не было в открытом доступе! Вы получаете технологию построения безупречной жизни: все скрытые механизмы и приёмы для длительного использования!